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m (Sostituzione testo - "Attacco Speciale" con "{{stat|Attacco Speciale}}") |
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==Effetto==
Calmamente aumenta l'{{stat|Attacco Speciale}} e la {{stat|Difesa Speciale}} dell'utilizzatore di un livello ciascuna.
===Ottava generazione===
====Leggende Pokémon: Arceus====
==Mossa Z==
|tr=Dingin Zihin
|es=Paz Mental
|ja={{j|めいそう}}
|sr=Miran Um
|vi=Thiền Tĩnh Tâm
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